-------Advertisement----------

แค่รถติดก็ทำให้คุณอ้วนได้ !

-------Advertisement----------
            ต่อให้ลดน้ำหนักแทบเป็นแทบตาย แต่คุณอาจพลาดนำความอ้วนมาสู่ตัวเองได้ เพราะนั่งขับรถวันละเป็นชั่วโมง !

          ใครที่ชอบขับรถนาน ๆ ฟังเพลงโปรดไปเรื่อย ๆ อาจต้องปรับทัศนคติกันสักหน่อย เพราะงานวิจัยชี้มาแล้วนะคะว่า แค่เราใช้เวลาขับรถนานเป็นชั่วโมง หรือมากกว่านั้น เพื่อไปทำงาน หรือไปยังจุดหมายแห่งใดแห่งหนึ่งก็ตาม คุณก็มีโอกาสจะอ้วนขึ้น โดยเพิ่มทั้งน้ำหนักตัวและรอบเอวกันเลยทีเดียว



          ศาสตราจารย์ Takemi Sugiyama จากสถาบันสุขภาพและศาสตร์แห่งวัย มหาวิทยาลัย Australian Catholic ได้เผยผลวิจัยที่ร่วมศึกษากับ Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle โดยทดลองกับชาวออสเตรเลียที่ขับรถเป็นประจำกว่า 2,800 คน และทำการเก็บข้อมูลของอาสาสมัครมาใช้วัดค่าดัชนีมวลกาย (BMI), รอบเอว, วัดระดับกลูโคสในพลาสม่า และความสามารถในการเผาผลาญของร่างกาย 



          โดยผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่ใช้เวลาอยู่ในรถนานเป็นชั่วโมง ๆ มีค่าดัชนีมวลกายที่มากกว่าคนที่ขับรถไม่เกิน 15 นาที ประมาณ 0.8 หรือคิดเป็นน้ำหนักตัวประมาณ 2.3 กิโลกรัม ต่อความสูง 170 เซนติเมตร และยังวัดรอบเอวได้เพิ่มขึ้นราว ๆ 1.5 เซนติเมตร โดยเพศชายมีแนวโน้มจะได้รับผลกระทบจากการขับรถนาน ๆ มากกว่าเพศหญิงด้วยนะคะ





ขอขอบคุณ : www.kapook.com

ขอขอบคุณข้อมูล :sciencedaily,indiatimes

-------Advertisement----------
loading...